5mn gammes saxophone

Le bénéfice a été pour moi fantastique, au-delà de mes espérances, et lorsqu’il m’arrive de reprendre mal au bras, je suis à même de faire partir les douleurs de manière durable. La musique est partout et ce silence entre les notes, entre les temps de jeu est aussi très bon et nécessaire. du Pot” ainsi que les amies brodeuses qui ont vendu leurs créations. Pour la respiration, j’aurai bien aimé savoir si on maintien les abdo avec la mains ou si on les contracte simplement? Elles me font réaliser beaucoup d’aspects importants qui vont, j’en suis certaine, transformer mes douleurs en plaisir… Vivement les prochaines vidéos! Tout le monde devrait pouvoir trouver un précieux aide pour leur propres progression et surtout mieux comprendre comment transmettre un enseignement parfois laborieux. A très vite. Une attitude de « prêt à », celle qu’on peut observer chez le chat guettant une souris, il semble dormir, seules ses oreilles témoignent de sa vigilance…et hop il bondit, le tonus surgit sans transition! Bonsoir Marc, Je me concentre aujourd’hui sur les vidéo formation « On line » et l’écriture de nouveaux ouvrages comme « Anatomie du musicien pour musicien ». Je vais regarder la vidéo suivante avec attention. L’explication pour les omoplates m’a super intéressé et je l’ai pratiquée pour soulager la douleur à mon avant – bras droit ; je suis guitariste classique et la crispation sur la guitare m’a causé cette douleur dont je n’arrive plus à me débarrasser ; je vais appliquer chaque jour et en cours d’exercice cette méthode ; je pense que la vidéo sur les poignets( et doigts) m’apportera aussi beaucoup, car la douleur s’étend jusqu’aux doigts ; encore merci pour ces vidéos parfaitement claires et bien commentées. Ma difficulté actuelle, est que je n’ai plus autant de temps pour travailler que lorsque j’étais étudiant. Il est donc fondamental pour moi aujourd’hui de réorienter non seulement mes postures, pratiques quotidiennes, mais aussi mes manières d’envisager mon approche à la production de sons et de musique. je vais pensé à cette langue pointu et plate …je commenterais en retour.. merci, Encore merci et à très bientôt pour mes prochains commentaires. La langue est un de mes sujets favoris, elle permet tellement de belles choses et pas seulement pour les instrumentistes à vent. J’ai trouvé très intéressant de sentir le rôle des omoplates (grâce à l’exercice de l’escrimeur). Du coup en très peu de temps mon jeu pianistique a gagner en précision , rapidité et fluidité. Esteban, violoniste à Montpellier, Je suis guitariste et clavier. merci beaucoup pour vos vidéos !! Je suis un grand nerveux et le trac est mon pire ennemi, @Sabine BOYER, j’ai beaucoup apprécié vos commentaires par rapport à la respiration. Merci pour la méthode sans douleur La tonicité est vraiment la clé! Notamment dans mon domaine la position et le réglage ( tension des cordes) sont autant de points d’influences sur le plaisir de jouer que l’objet de tortures. Qu’en pensez-vous ? Les résultats ont été immédiats !!! Tous ces termes indiquent une même respiration qui, si elle est exagérée, crée d’énormes conséquences désastreuses chez les musiciens professionnelles. Je ne suis pas sûre d’avoir bien compris à propos des omoplates, les amener vers l’avant? merci encore, je vais utiliser ses précieux conseils, Olivier. Étant percussionniste et tromboniste je suis victime de beaucoup de tensions au niveau du dos et du cou. C’est très généreux à vous de partager ces précieuses informations et précieux conseils. Vous vous en doutez, le bénéfice technique et le bien être sont au rendez vous. Dès que je parle de tension comme étant possiblement positive, c’est l’excommunication qui me guette … Cette vidéo va dans ce sens. Merci d’avoir clarifié le placement de la ceinture scapulaire. L. contrebasse, Des bases simples que l’on a tendance à oublier trop souvent. Les poignets toniques sont tout nouveau pour moi et pas sûre de pouvoir l’intégrer pour la main gauche notamment , à suivre! Des milliers d'élèves nous ont déjà fait confiance ! J’espère qu’en pratiquant ces exercices, un nouveau bien-être va s’installer. En tout cas c’est un beau cadeau de noël, et ça redonne espoir pour retrouver le plaisir de jouer. Amicalement ! Si on ne me l’a pas dit 1000 fois, on ne me l’a pas dit une seule et du coup, aujourd’hui, je serine mes élèves avec ça… Je vais m’empresser d’arrêter avec cette erreur! L’aplatir s’apprend par différents exercices et en effet parfois les musiciens mettent leur langue en « U » avant d’y arriver. Ça tient le coup !!! Elle me rappelle mes sept années de rééducation vocale. et MERCI pour toutes ces remarques, informations, je ne sais pas comment les préciser. Deux petits commentaires: Si je ne me trompe pas, les musiciens utilisent beaucoup les interosseux pour bouger les phalanges primaires, et peu les muscles des avant-bras. La mémoire marche comme une éponge si tu appuis fort pendant trés peu de temps ça marque mais ça s'en va aussi vite que c'est venu. Cela devrait vraiment vous aider vu ce que vous décrivez ! Votre exercice sur le tonus de la langue et l’explication de la conexion avec la colonne d’air sont très intreressants. Marc, Bonjour, Il faut la serrer ? de la langue…Alors action!! Mes élèves en bénéficient, et je vais transmettre votre site à d’autres musiciens. Violoniste, Surpris et intéressé par l’entraînement à la fermeté des poignets. Le plus difficile étant pour moi (sur le violoncelle) de garder l’omoplate gauche stable, étant donné l’asymétrie sur l’instrument elle a tendance à repartir en arrière notamment à la première position (main au niveau du coup). Un ensemble de 17 muscles que les musiciens ne prennent pas assez en compte. Laurent, trompettiste. j’ai eu un problème au bras droit il y a un peu plus de dix ans qui m’a obligé à changer ma posture avec mon hautbois mais j’avoue que la peur que ce problème revienne est toujours un peu présente surtout quand je dois jouer du cor anglais … Par contre vidéos très bien. Bonjour, violon qui n’est plus un instrument de torture, mais de plaisir Ma technique s’est libérée, et donc mon expressivité. Club 26.2 (26 Chabeuil): (concert à 20h30 ; Depuis Valence, aller à Chabeuil (5mn à l'est de Valence), aller dans le centre du village, passer sur le pont qui enjambe une petite rivière, puis juste après prendre à gauche direction Combovin (D154). Etant flûtiste et violoncelliste, enseignant la flûte depuis de nombreuses années, je me suis toujours passionnée pour la posture, le tonus et la détente. En fait vous rappelez des conseils que vous m’avez déjà suggéré pendant nos seances…. Tenue compliquée par la force, le poids parfois nécessaire a la main gauche ou la main droite. Merci pour cette video. Vos explications sont claires et précises. Merci pour votre commentaire, et en effet mon école est celle de l’anatomie fonctionnelle. C’est dur d’abandonner nos tendances à l’acharnement ! – détente du masque et du cou, Voir vos vidéos me conforte dans ma démarche et j’espère y trouver de quoi aller toujours plus loin dans cette recherche du geste juste et optimal. J’ai 28 ans et je suis guitariste amateur depuis environ 13 ans et ingénieur mécanicien à temps plein comme boulot principal. Merci en particulier pour ce conseil sur la respiration, c’est à réapprendre. Merci de vos deux excellentes vidéos. La détente par la tension bien placée. Evidemment la qualité de mon jeu s’en ressent. Pour ce qui est de la ceinture scapulaire, je pratique humblement mais sûrement les exercices que vous m’aviez proposés lors de nos séances. J’avais beau travailler, changer de position, faire des pauses, mais rien n’y faisait je ressentais toujours certaines tensions (plus ou moins fortes) dans les articulations du poignets et du coude, parfois même un point dans le dos et tensions au niveau des cervicales. Merci. merci pour votre réponse. On rentre dans le vif du sujet. Bonsoir et merci pour tous ces conseils très intéressants à mettre en pratique…Continuez pour notre plus grand plaisir ! Je file visionner les autres vidéos. C’est réellement une lacune dans l’enseignement musical ainsi que dans le traitement des pathologies des musiciens. Merci. Tout cela est aussi une histoire de mots, nous devons parler de la même chose pour nous comprendre et j’aime me rappeler que les mots sont aussi des pièges alors à nos sensations ! Bonjour et merci ! La souplesse tant recherchée est l’une des erreurs pédagogiques des plus répandues. j’espere y arriver prochainement, afin de liberer mes epaules… Les omoplates, j’étais déjà intuitivement sur la bonne voie, mais pour le bassin et la langue il y à encore du boulot. Un petit conseil personnel à propos de la posture assise : on accepte sans problème que les pianistes et les batteurs aient leur banc ou tabouret réglé selon leurs besoins, pourquoi les autres musiciens qui jouent assis sont-ils censés s’asseoir sur des chaises standard ? . Contactez directement le loueur en appelant le : Cet appel vous sera facturé 1,50 €/appel. Pas de souci avec le bassin dont j’ai pratiqué l’exercice « à vide » et avec le violoncelle. Merci de votre gentillesse et de votre générosité. encore une fois merci pour la justesse de vos observations. je fais désormais attention à la ceinture scapulaire Je comprends que colonne et bassin peuvent être mobiles. Virginie. Donc cet engagement scapulaire est évidement conseillé dans ce cas, si il est fait évidement en douceur et avec justesse ! Grand merci…J’attends la troisième vidéo et ai mis sur fiches tous vos conseils pour les avoir sous la main. Peut on avoir des précisions? – tensions cervicales je vais pratiquer votre exercice sur les omoplates, mon soucis actuel est de les maintenir sans crispations, le plus dur pour moi est de la maintenir stable du milieu au talon de l’archet en poussant… Ensuite les omoplates. C’est bon, votre système rétabli je peux enfin revisionner vos vidéos et accéder aux livrets! Et comme pour la méditation, il ne nécessite pas d’avoir 20 années de pratique pour en profiter. Laurence – altiste, Merci Marc pour toutes ces explications qui viennent confirmer mes observations . M.L. En situation « live »,j »ai encore de la difficulté à équilibrer mes pensées entre le corps et la musique, ce qui donne des moments de pertes de concentration i.e je pense « detente dans le bassin ou respire » et vlan, des fausses notes ou une sensation d’être désorientée, je ne sais plus ou je suis dans la pièce. These are valuable comments for musicians of all levels to keep in mind in their daily practice and performance. Convert documents to beautiful publications and share them worldwide. Très pertinent, mais je ne saisis pas trop la question de la langue, pouvez-vous me faire parvenir des compléments d’explications?

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